Сидячий образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить дорогу к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он подключает интенсивные приёмы типа растирания, "пиления" и тому подобные. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. В конце все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.