Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить путь к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он использует интенсивные приёмы: надавливания, "сверления" и т.д. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены на успокаивание мышц.